Об институте


В НТГСПИ в онлайн-формате стартует неделя здоровья «Фестиваль здоровья – 2020»

13.11.2020
Уважаемые преподаватели, сотрудники и студенты! Управление воспитательной работы и спортивный клуб призывает Вас поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа, и приглашают принять участие в спортивных мероприятиях недели здоровья «Фестиваль здоровья – 2020»

С 16.11.2020 г. по 20.11.2020 г. пройдут увлекательные спортивные, конкурсные мероприятия, которые помогут всем участникам недели здоровья не только зарядиться энергией в наше нелегкое время, но и повысить свою физическую активность.

23.11.2020 г. будет подведение итогов и награждение победителей конкурсных испытаний.

С понедельника по пятницу, в период большой перемены (с 12:10 до 12:25) в прямом эфире аккаунта sskntgspi в Instagram (https://instagram.com/sskntgspi?igshid=6xvk2cgmrnsm) студентами факультетов будет проводиться «Физкультминутка».

В течение понедельника (16.11.2020) до 21:00 часа предлагаем студентам поучаствовать в онлайн-соревновании «Шаг к здоровью». Тот участник, который сделает больше всех шагов в течение понедельника, зафиксирует пройденное количество шагов с помощью шагомера, отправит фото результата физоргу своего факультета, станет победителем.

В понедельник (16.11.2020) и в среду (18.11.2020) с 16:30 до 17:00 физорги факультетов в прямом эфире аккаунта sskntgspi в Instagram (https://instagram.com/sskntgspi?igshid=6xvk2cgmrnsm) проведут мастер-классы «Основы телостроения» на темы:
  • типы телосложения;
  • главные составляющие прогресса (генетика, питание, тренировки, сон);
  • организация тренировочного процесса (тренировка для начинающих, какие есть нюансы и в чем разница тренировок девушек и юношей);
  • спортивные добавки (какие спортивные добавки есть и нужны ли они вообще);
  • как нужно питаться, ведь питание – это 80 % успеха (подбор диеты с учетом индивидуальных особенностей).
Во вторник (17.11.2020) с 16:30 до 18:00 часов приглашаем поучаствовать в викторине «Серфинг в сети». Участникам будут предложены вопросы, которые будут выкладываться с интервалом времени в 10 минут. Для того чтобы правильно ответить на вопросы, участникам необходимо найти информацию в сообществе «ССК НТГСПИ» Вконтакте (https://vk.com/sskntgspi), в аккаунте sskntgspi в Instagram (@sskntgspi), а также на сайте НТГСПИ. Станьте участником и победителем викторины. Подробная информация у физоргов факультетов.

В среду (18.11.2020) с 17:00 до 18:30 будет открыт конкурс фотоколлажей «Мои достижения», который пройдет в сообществе «ССК НТГСПИ» Вконтакте (https://vk.com/sskntgspi). Участникам конкурса будет необходимо сделать и выложить в специально отведенный альбом в группе фотоколлаж, состоящий из фото, отражающих достижения участника, занятия спортивной деятельностью. При выкладывании фото добавить словестное описание к нему с подписью факультета, ФИО участника и небольшим рассказом про свой фотоколлаж. Участники лучших фотоколлажей будут награждены.

С 13:00 (19.11.2020) до 13.00 (20.11.2020) совместно с клубом «PRO РАЗУМ» ЦРМИ НТГСПИ на платформе onlineTestPad пройдет интеллектуальная командная квиз-игра «PRO ЗОЖ». Ссылка будет выложена в Сообществе «ССК НТГСПИ» Вконтакте (https://vk.com/sskntgspi). Приглашаем команды факультетов из пяти человек принять участие в викторине. Участникам за 24 часа нужно будет пройти пять этапов и стать сильнейшими в квиз-игре.

В пятницу (20.11.2020) в течение всего дня (до 21:00 часа) пройдет онлайн-забег «Вперед к здоровью!»

Преподаватели, сотрудники и студенты, присоединяйтесь, преодолейте дистанцию в 1 км! По окончанию пробежки отправьте скриншоты с трекеров, а также яркие фотографии с подписями «Забег НТГСПИ в поддержку врачей» «#Спасибоврачамзажизнь». Принимаются и другие лозунги в сообщения сообщества «ССК НТГСПИ» Вконтакте (https://vk.com/sskntgspi) или аккаунт sskntgspi в Instagram (https://instagram.com/sskntgspi?igshid=6xvk2cgmrnsm), либо физоргам своих факультетов.

Также в пятницу (20.11.2020) с 16:30 до 18:00 в прямом эфире аккаунта sskntgspi в Instagram (https://instagram.com/sskntgspi?igshid=6xvk2cgmrnsm) встретятся участники интегрированного теста силовой готовности «ТЕСТ 100». Без пауз готовности, за 90 секунд нужно будет выполнить три упражнения.

Юношам: приседание, отжимание от пола, бег на месте с высоким подниманием бедра.

Девушкам: приседание, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на месте с высоким подниманием бедра.

По окончании тестовых заданий общая сумма каждого личного двигательного действия будет суммироваться и подводиться общий итог. Результаты конкурсного мероприятия «Тест 100» мы узнаем в понедельник (23.11.2020).

Великий Уильям Шекспир писал: «Здоровье дороже золота».
Так давайте же сбережем его вместе!
Принимайте участие в «Фестивале здоровья – 2020» и будьте ЗДОРОВЫ!


Котова Мария Владимировна, директор СК
Нечаева Ксения, физорг СГФ, 3 курс

Показать все фотографии

Возврат к списку